Mercoledì 31 Marzo 2010
ore 21
Nell’ambito del percorso “Il
Corpo è la mia casa”
abbiamo esplorato
Il fegato
Una delle cose che abbiamo scoperto è che il fegato ci aiuta a gestire le emozioni in modo armonioso. Siamo andati a rileggere la pagina di Thich Nhat Hahn intitolata "Sorridi alla rabbia". Abbiamo fatto l'esercizio della compassione preso dal libro "RiEmergere"® di Harry Palmer e ci siamo ripromesse di respirare nella pancia facendo esercizio di questa pratica con la dottoressa Mara Carpitano.
Al prossimo incontro, il 21 Aprile, esploreremo la pelle